Als Mutter fühlen wir uns oft ausgepowert, gestresst und belastet. Das Buch von Dr. Karella Easwaran verspricht eine Lösung über den Weg des Benefical Thinking.

Die in dem Buch beschriebene Acceptance and Commitment Therapy ACT richtet sich an diejenigen, die viel zu oft über Gedanken grübeln, die sich Sorgen machen und denen Emotionen Unbehagen bereiten und erläutert Wege, diese negativen Gedanken mit psychischer Flexibilität zu begegnen.

Der Liebesgott Amor hat mit seinem Pfeil daneben geschossen und taucht nun unvermittelt bei Marie auf, um das ganze wieder gerade zu biegen. Hier mein Fazit zu dem lustigen Roman über die Suche nach Mr. Right.

Das Buch richtet sich nach eigener Angabe an Menschen, die ihre Zukunft selbst bestimmen und ihre Veränderungswünsche in die Tat umsetzen wollen. Hier meine persönliche Bewertung des Buches.

Hier bekommst Du die Highlights zum Thema Motivation aus dem Lexikon unzähliger Erkenntnisse und Erfahrungen von Tim Ferriss.

Wenn Du Dich gerne in Geschichten über kulturelle Ereignisse, klassische Musik und die Natur vertiefst, dann ist dieses Buch eine wunderbare Inspiration!

Gary John Bishop gibt direkte, ehrliche Empfehlungen, Dein Leben in den Griff zu kriegen. Wie von der besten Freundin die sagt: „nun krieg Deinen Hintern hoch und leg Dich ins Zeug!“. Erfahre, wie mir „Unf*ck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!“ geholfen hat.