Richte Deinen Fokus auf das, was Du erreichen willst und bringe Ordnung in das Chaos in Deinem Kopf.
Struktur und Strategien zum Nachmachen.
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter - Rezension
Als Mutter fühlen wir uns oft ausgepowert, gestresst und belastet. Das Buch von Dr. Karella Easwaran verspricht eine Lösung über den Weg des Benefical Thinking.
Avoury One Tee-Maschine - eine warme Umarmung für zwischendurch
Mit dieser Kapsel-Tee-Maschine muss ich mich um nichts weiter kümmern als meinen Lieblings-Tee auszuwählen - schon wartet im Handumdrehen ein frisch aufgebrühter Tee wie eine behagliche Umarmung auf mich!
Entscheidungen nicht länger aufschieben
Kommt Die so eine Situation bekannt vor? Jeden Tag treffen wir hunderte von Entscheidungen, aber wenn wirklich etwas auf dem Spiel steht, ist es schwer, in die eine oder andere Richtung zu gehen. Hier eine Zusammenfassung, wie Du ins Handeln kommst.
Kurswechsel im Kopf - Rezension
Die in dem Buch beschriebene Acceptance and Commitment Therapy ACT richtet sich an diejenigen, die viel zu oft über Gedanken grübeln, die sich Sorgen machen und denen Emotionen Unbehagen bereiten und erläutert Wege, diese negativen Gedanken mit psychischer Flexibilität zu begegnen.
Erinnerungen jederzeit abrufen
Kennst Du das, über die Zeit verblassen ungewollt viele Erinnerungen an schöne Momente. Mit dieser Methode kannst Du Dich wann immer Du es willst in besondere Begebenheiten zurückversetzen.
Entscheidungen treffen in Stresssituationen
Wenn eine wichtige Entscheidung ansteht, fühlen wir uns oft wie das Kaninchen vor der Schlage: unfähig, überhaupt in eine Richtung zu gehen. Warum ist das so und was kannst Du tun, um auch in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren?
Aussteigen / Umsteigen - Rezension
Das Buch richtet sich nach eigener Angabe an Menschen, die ihre Zukunft selbst bestimmen und ihre Veränderungswünsche in die Tat umsetzen wollen. Hier meine persönliche Bewertung des Buches.
Ins Handeln kommen - wie Du Deine Ziele verwirklichst
Wie Du es schaffst Dich auf den ersten kleinen Schritt zu konzentrieren, um Deine großen Ziele zu erreichen.
Purpose im Job - wie Du Deine Berufung findest
Wie schaffst Du es, Dich im Job zu verwirklichen und Deine eigene Berufung leben zu können? Hier findest Du die drei wichtigsten Komponenten, um Dein eigenes WARUM zu ermitteln.
Tools der Titanen - Werkzeuge zum Loslegen
Hier bekommst Du die Highlights zum Thema Motivation aus dem Lexikon unzähliger Erkenntnisse und Erfahrungen von Tim Ferriss.
Ziele setzen für 2022
Mit dem System der Fokusthemen kannst Du Deine persönlichen Zielsetzung für 2022 entwickeln und das neue Jahr bewusst für Dich gestalten.
Kreative neue Arbeitswelten
Agile Arbeitsweisen, Projektplanung in Sprints und Scrum werden heute in vielen Unternehmensbereichen eingesetzt. Erfahre, wie Dir Deine Kreativität hilft, in dieser neuen Arbeitswelt bestehen zu können!
Kreativer Umgang mit Herausforderungen
Wenn Dich eingefahrene Prozesse langweilen und Du im Job kreativ Herausforderungen lösen willst, dann zeigen Dir diese 5 Schritte den Weg!
Die Zukunft der Kreativität
Beim Lesen des Buches „2030: Wie viel Mensch verträgt die Zukunft?“ habe ich mich gefragt, welche Auswirkungen die technologischen Entwicklungen auf unsere Kreativität haben werden. Willst Du wissen, was uns in der Zukunft erwartet?
Wie viel Ordnung brauchen wir?
Über den Sinn und Unsinn von Ordnung mit drei essentiellen Ordnungstipps zur sofortigen Umsetzung für Dich.
Kreativer Flow im Familienalltag
Wenn Du Dich fragst, wie Du im stressigen Familienalltag Freiraum für Deine eigene Kreativität schaffen kannst, werden Dir die 5 Tipps zur Umsetzung des kreativen Flows helfen!
Unfuck Yourself - Rezension
Gary John Bishop gibt direkte, ehrliche Empfehlungen, Dein Leben in den Griff zu kriegen. Wie von der besten Freundin die sagt: „nun krieg Deinen Hintern hoch und leg Dich ins Zeug!“. Erfahre, wie mir „Unf*ck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!“ geholfen hat.
„Mums back to work“- Programm
Lies hier von den Erfahrungen unserer Gastautorin Nicole als Wiedereinsteigerin nach Elternzeit und von den Möglichkeiten und Chancen für Unternehmen mit gut durchdachten Programmen.
Arbeitsstart nach dem Urlaub
Wenn Du wissen willst, wie Du nach einer Auszeit entspannt und stressfrei wieder in die Arbeitsroutine zurückfindest, dann findest Du hier nützliche Tipps und Tricks.